最近、冷えや緊張で
お腹がカチカチな方、とても多いなと感じます。
タイ古式マッサージをしていても
「実はお腹が一番つらいんです」と
ぽろっと打ち明けてくださる方も多くて。
お腹は、感情や自律神経と深くつながっている場所。
ここが温まると、呼吸が深くなって
自然と心もゆるんでいきます。
そんな想いから作ったのが
小豆とハーブの温熱ハーブパッドです。
中には
・小豆
・よもぎ
・ラベンダー
・ジンジャー
電子レンジで温めて
お腹にそっとのせるだけ。
じんわり広がる温かさと
やさしい香りに包まれていると
「がんばってたなぁ」と
自分を労わる気持ちが自然と湧いてきます。
忙しい毎日の中で
何か特別なことをしなくてもいい。
ただ、温めるだけ。
それだけで
心と身体はちゃんと応えてくれるんだなと
このパッドを使うたびに感じています。
夜寝る前や
生理前、疲れが抜けない日に
そっと寄り添うセルフケアとして
使ってもらえたら嬉しいです🌿
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