なんだろ〜

両腕と右足が　昨日のお昼位から

変に痛いのですが

もしや　万歳して足でベルトを取り

足で手までベルトを運んだから？

筋肉痛？

体操部だったから　とか言っていて

あれだけでなるの？

これからは年齢を重ねているって事が

どんどん訪れて来るってヤツ？

こわぃ。。

ちょっと何か運動しなければ〜

どぅしょ〜

絶対に運動不足ですょね

もう何年経過したかな〜10年は経ってないけど

テニスをやめてからは

本当に運動をしていない〜

何か長続きしそうな運動を見つけないとね〜　

プールとかも良さそう〜

でも　続かなさそうな気がする　

何かあるかな〜

興味が湧いて　長続き出来そうなもの〜

あ　太極拳とかやってみたぃ〜

ちょっと探してみようかな〜

昔　川縁でしているのをみたけど

私の中では

お年寄りぽい方々が多いイメージでしたが

子どもや若い人もいたので

ま　もう若くないから

入らせて頂いても

なんら違和感もなく

馴染みそうです〜が。

ちょっと調べようかな〜。。

つくづく　そう感じた　筋肉痛な

お話でした〜