甘い物

最近

お砂糖を控えていますσ(^_^;)

家系的に

祖父も祖母も母親も糖尿だったし

お砂糖は

中毒になりやすいらしいのですσ(^_^;)

確かに

甘い物が入ると

幸せ～～ってなるので

大好きな

モーニングショットも控え

人工甘味料は

低血糖になりやすいとか？

下垂体も下がるとか？らしいので

羅漢にしてみてたり

ｶﾌｪﾗﾃも砂糖なしに慣れてきましたo(〃＾▽＾〃)o