人と話す方法

クローバーご相談

どうしたら
人と話せるようになりますか？
　　　　　　　　　　（りんご風味）




星お返事

メッセージを下さり
ありがとうございます。

“人と話したい”と思っているのですね。
それは“変わりたい！”と思っているように感じました。


そこで
考えたいと思います。

今は、人と話せない状況にあるのかな？
それとも自分が思うように話せないということかもしれない？
他にも機能的に話しづらいということかも・・・

考えるといろいろな可能性があるように思いますが
りんご風味さんは、何に一番引っ掛かりますか？


例えば、状況に原因があるのなら
行動を変えることがいいのかもしれないし

思うように話せないのなら、自分が伝えたい気持の整理をすることが
いいのかもしれませんよ

他にも他人が怖いと感じる気持があるのかもしれません。

考えると、とても奥深いです。


りんご風味さんが一番気になることから考えていけると
「人と話す」ヒントがあるように思います。


もし良かったら、 melcaplus にご連絡くださいね。
あなただけの答えを見つけていきましょう。







しらいし
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人間関係に疲れた時に

今日は、ある詩をご紹介します。
これは「ゲシュタルトの祈り」と言います。



私は私、あなたはあなた
自分の人生を生きよう。

私は、あなたの期待に添うために
生きているのではありません。

そしてあなたも、私の期待に添うために
生きているのではありません。

あなたはあなた、私は私

そして偶然にも、心が触れ合えたのなら
どんなに素敵なことでしょう。

でももし、触れ合えなくても
それは仕方のないことでしょう。
なぜなら、私とあなたは独立した存在なのだから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


Gestalt prayer

I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.



（ゲシュタルト心理学創始者Frederick．S．Perlsの詩より）
英文はWikipedia より

経験の力

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今の経験は


これから大きな木となり


強い光を


やわらげる




セックスレス

もみじご相談

夫とうまくいきません。
ほとんど話もしないしセックスレスです。
最近、「このままでいいのか？」と思い
誘ってみますが、相手にされません。
あたし、なんで結婚したんだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ラテ）



星お返事

いろいろなことを抱えているのですね。
今は、すれ違いを感じているのかも。

まず少し整理させてくださいね。
・　夫と話をしない
・　セックスレスで誘っても相手にされない
・　夫とうまくいっていないと感じている
・　結婚した理由を考えている
ということでしょうか。

たくさんの出来事が詰まっていますね。
これでは、カラダもココロもパンクしてしまいそうです。
きっと、すごく寂しい気持ちを感じることも多かったのでは
ないでしょうか。



ゆっくり考えてみて下さいね。

『今後、ご主人とどうなっていきたいと思いますか？』


一回で決めずに、じっくり考えてくださいね。

例えば、考えるアイテムとして
先ほど整理させてもらった物を見て
分解して考えてみるのはどうかな？と思いました。

その中のどこから改善していきたいと思いますか？

そう考える事で
少しずつ、ご自分の中でのルールが出来てくると思います。
そして二人のルールに繋がっていくように思います。


このメッセージが、あなたにとって未来に繋がる1歩となりますように。





しらいし
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投げ出したい

ダウンご相談

全てを投げ出したくなります。
　　　　　　　　　　　　　（２４）



星お返事

きっといろいろな気持ちを抱えてらっしゃることでしょう。


１番、投げ出したい気持ちはどんなことですか？





しらいし
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仕事に行きたくない

もみじご相談

頑張れば頑張るほど裏目に出る。
何をしても邪魔されるし、もう仕事に行きたくない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（クリア）




星お返事

うまくいかないスパイラルに入ってしまった感じでしょうか。

頑張っても裏目に出てしまうのは辛いですよね。
それは“やる気”まで無くなってしまう様な感じがします。

きっとすごく頑張ってらしたのだと思います。


その中で『何をしても邪魔される』とは、
どういうことかなぁと気になりました。

もしかしたら、ご自分に対しても
邪魔だと感じるお気持ちがあるのでは？
何かをないがしろにしているような感じがしました。

それはもしかしたら、
“目の上のたんこぶ”のような存在かもしれません。


もし出来るなら、その出来事や感情と距離がとれるといいですね。
実際距離がとれたらいいですが、それが難しい場合もありますよね。

そんな時は、一度気持ちの中で
「ちょっと待って！他の人が見たらどうだろう？」
と考えることも、距離をとることに繋がりますよ。

少し離れて客観的に見ることができると
いつもと違った答えが出てくることもありますよ。


もちろん他にも方法がありますので
いつでもご連絡くださいね。
一緒に考えていきましょう！





しらいし
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信じすぎてしまう

お月様ご相談

また信じすぎてしまった。
裏切られるのが分かっているのに。
好きになり過ぎちゃう。
　　　　　　　　　　　　　　　（しゃち）



星お返事

『信じすぎ』たり『好きになり過ぎ』たり
する事が多いのですね。

“信じる”と“裏切られる”が付いてくる感じがするのかな？

そこはイコールでなくても良いのかなと
思うけど、どうでしょうか。

もしかしたら、“信じすぎる”から“裏切られる”に到達するまでに
何か他のプロセスも入ってくるように思うのです。

もし原因に『信じすぎる』があるのなら
ちょっと考えてみましょう。

『信じすぎる』ことで相手に伝えたい気持ちは何ですか？

そこに、つい『過ぎて』しまう癖の答えが眠っているように思いました。

過ぎてしまうことは、悪いことではありません。
ただ、何事も大きくなってしまうと言うことはあるとおもいます。

それは、相手にも期待することが多くなるという事かもしれません。

そして過ぎた分、自分に結果として跳ね返ってくるのも
大きなものとなるかもしれませんよ。




しらいし
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彼女の気分次第

ご相談DASH!

彼女の気分の波についていけません。
いきなり怒り出したり、機嫌が悪くなったりします。
なんか、気を使って生活していて疲れてしまいました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（家門）



星お返事

メッセージありがとうございます。
疲れてしまった気持ち伝わってきます。

彼女さんの気分に波があることで
気を使ったり、辛いことも多いかと思います。


もしかしたら今は、彼女さんのことが
見えにくくなってきているのかなぁと思いましたが

いかがでしょうか？


 
見えない物の、対処方法は分からないですよね。
まず、相手が何を感じているのか
知ることが出来たらいいなぁと思いました。




 まずは、穏やかな時に
お話されてみてはどうですか？



その上で、彼女が感じていることと
家門さんが感じていることの違いに触れる事を通して
お二人にとっての新たなルールを作っていくことができる

きっかけになると思いますよ。




2人だからこそ
分かり合えることもあるのかなぁと思います。

お２人の幸せを願っています。








しらいし
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先生が好き

ドキドキご相談

先生が好きです。
でも、私は生徒だから無理だと思うとツライ。
諦めたほうがいいのかな。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（フリスク♡）



星お返事

そっかぁ。
先生が好きなんだね。

きっと素敵な先生なんだろうなぁ。

でも先生と生徒だから
“無理”だと思っているんだね。

そしてツライ気持ちを感じているのは
とっても切ない気持ちがします。

先生を好きになったことで、多くの気持ちを感じ
さらに、いろいろな事を考えたと思います。

今とても貴重な経験されていますね。

そして人を好きになるという
とても暖かい気持ちを持っていらっしゃる。
素敵なことだと思いました。

でもそこで今後のことを考えたら行き詰ってしまった感じなのかな。

もし今後、「告白したい」とか「付き合いたい」とか
考えていたら、それは作戦があった方がいいかもしれませんよ。
その時は、またご連絡くださいね。
あなただけの作戦を考えていきましょう。



では、
あなたにとって幸せな時間をたぁくさん過ごせますようにキラキラ





 しらいし
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新学期までカウントダウン

打ち上げ花火ご相談

夏休みが終わっちゃう！
　　　　　　　　　　　（９）


星お返事

焦ってるのかな？

何かやってないことがあるのかも。

宿題？恋？
他にもあるかもしれないですね。

そんな時こそ、深呼吸して
プランの練り直し！

新たな発見が出来るかもしれませんよ。




 しらいし
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