白石美佳のお悩み相談ココロコラム -44ページ目

台風の後

すごく大きな台風

あっ!

栗見つけた(*^_^*)

ありのままの自分をさらけだす

なんて

怖い

もしそう思うなら

それは自分のそういう一面をきちんと分かっている

事かもしれないよ

その乗り物に

例え

１人だとしても

私は進みたい

『不安』について考えています。

『不安』って想像力の賜物かもしれない

いや、想像が『不安』を大きくするのかな。

実際に不安を感じるのは一瞬なのかもしれない

でもそれを持続させる想像力があるの

その想像力は、今までの経験からの予測だから
手放すことは難しいのかもしれない

不安を言い換えると
「どうしょう～

」

「どうしょう」

と思ったら

「この時間は必ず過ぎる。精一杯やったかい？」

と確認してみてはどうだろう。

あなたの想像力はどんな答えをくれるのかな

食べ過ぎ

飲み過ぎ

は『愛』or『好き』で変わるけど

『愛』や『好き』の代替えは無いような気がする

今日はゆっくりの朝を迎えました

なんだか気持いい風を感じます

家の植木の新芽も大きくなってきました

さぁてそろそろセラピスカレッジに向かう準備をしょ～

今日はどんなことが起きるのかなぁ

今日の夕方の空は、雲がかかっていましたが

空全面がオレンジ色で

なんだか不思議な感じがしました。

ふ～

オレンジ色に包まれながら

今の感覚に思いをはせます

すれ違うだけでも

そこにご縁があったのだと思う。

土曜日のワークショップでも家族やカップル、友人とのご縁に触れるのかもしれないなぁ。

雨上がりの朝は少し靄がかかっていてこの空気匂いがとても好き

こんな朝は何か良いことが起こりそうです

あつ！この瞬間で充分かも

素直になる

嘘をつく

どちらの自分が好き？