ワークショップ

今日は秋の風がとても気持ちがいいなぁ。

さて今回は、セラピスカレッジ にてワークショップを開催させて頂く事になりました。

タイトル　：　コミュニケーションワークショップ
スケジュール　：2009年9月19日（土）15：00～16：30
会　場　：　セラピスカレッジ
料　金　：　3,000円

親子・カップル・友達などで起こる悩みや関係改善のコツを
こっそりお伝えさせて頂きます。

ご興味のある方はどうぞセラピスカレッジ までご連絡下さいね。

道の先

この道の先には何があるのだろう

お散歩

近くを散策していたら

お祭りをやっていました。


神社で舞が奉納されているところに出会いました。



始めて見ましたが、ひき付けられ、しばらく動けませんでした。


まだまだ新しい発見が出来そうです。

自分を傷つける時

自分を傷つける時はどんな時ですか？

どんな感情を抱えてる時ですか？


自分を傷つけるのは
リストカットだけでなく
過食・嘔吐だけでなく

つきたくない嘘をついている時や
自分を信じられない瞬間さえも
そうなのかもしれない。

大切な人にあたってしまう時さえ
自分が傷つくことだってあるんだ。

肩こりと責任

『肩こり』と『責任』は似てる

どこまで抱えられるのか限界があるような気がする


乗ってるものや抱えてる物が見えたらいいのにな


肩こりも我慢は続かないもの

責任も限界があることを知ることで

無理せず選べるんじゃないかな



あつ！痛すぎて麻痺しちゃうこともある？？？
それってhelpのサインだと思うなぁ

光

出来ると思えば出来るもの


心に希望を

ワークショップ

今日も暑くなりそうです。

今週はセラピスカレッジにてワークショップを行わせて頂きます。


『カラダのメッセージを聞くコツ』

今回は自閉症のメッセージに触れたいと思っています。

スケジュールはこちら↓
8月22日(土) 14時から15時半まで

詳しくはセラピスカレッジをご覧ください。



では、今日も素敵な1日を～

いつでも出来る切り替え方

奥歯の力をゆるめて


そんなに力を入れなくても大丈夫な時もあるんだなぁ

いつもそばに

いつもそばにいるのは自分自身

今までも どんな時でも


そんな自分なのに

自分を自分自身で認めないのは寂しいよ

守りのお守り

人は悲しく辛く、怒りが続いていると

気持ちのスイッチをオフにしてしまうのかもしれない

もうこれ以上感じることは怖いの


それで全ての気持がオフになってしまったら

結局

自分の本当のメッセージは誰にも伝わらないの

だって自分でさえ自分のメッセージが分からないのだから



でも、そこに光が射すタイミングが必ずある

そのタイミングを逃さず

怖くても何でもいいから

飛び込んでみよう


また心から笑える日がくるのだから