2014/08/17

今日は最後のお盆休み。

仕事いやだー

だらーり過ごして自己嫌悪やったけどウォーキングして気持ちをリセット(๑•̀ㅂ•́)و✧

歩きはじめはしんどいんだけど汗ダラダラなってくると身体かるーい♡

血がめぐってる感じ。

今日は30分。

朝 ナスと卵と揚げのお味噌汁

昼 誕生日の残りチーズケーキ

夜 冷やし中華 

    お豆腐中華あん

    エリンギと手羽の照り焼き

あーいい汗かいたー！

と数か月ぶりに体重計に乗って衝撃…

こ、これは過去最高記録…

結婚式から8ヶ月、なんと5キロ増…

こりゃぁ本気出さないかんわ…