とってもヘルシーな、『月夜のBBQ party』

bbq

だいぶ涼しくて

夜は虫の鳴き声も聞こえるようになりました。

昨夜の満月、みなさん見ましたか？？

やわらかい雲の切れ間から

やさしい、でも強いエナジーをもった月が

幻想的で美しく、

しばらく空をみながら

月の光をたっぷりあびました。

そんな月夜に

とってもヘルシーなＢＢＱ！！

私が経験した中で

いちばん！ヘルシーだったと思います。

お野菜のみと言ってもいい位の

たっぷりの自家菜園や有機農法のベジタブルと

最近実践中の

『ローフード』

を取り入れ、

フルーツとサラダがたっぷり。

お肉はチキンを少しだけ。

こんなＢＢＱもいいものです。

仲間と時間がたつのも忘れ・・・・・・

月夜のＢＢＱを堪能しました。

ブラジルでオリンピック

ついに、オリンピック開催都市が決定しましたね。

『ブラジル・リオ』

東京生まれの私は、モチロン

東京でのオリンピックも体験したかったけれど

やっぱり、これから伸びる国・都市でやるほうが

もっといいと思うので

私は望みどおりの結果で

すごくＨＡＰＰＹです。

オリンピックをきっかけに

治安をよくするために

ブラジルの国民一人ひとりが意識をもって

目標に向かって色々なことに取り組み

進んでいくことが

この国際社会にとっても

すばらしい事です。

経済危機で貧困層が先進国でも増えているとはいえ

オリンピックをやらなくても

経済を動かしていくことは

あらゆる方法でできるだろうし

ブラジルはオリンピックをきっかけに

色々といい方向にすすんでいって欲しいと

強く願います。

これからのブラジルに注目して

リオでのオリンピックを

楽しみに待ちたいです！！

秋の入り口を通過中！！

front of?????

ご無沙汰していました。

昨日、一昨日とで開催させていただいた

ワークショップや

芸術の秋のイベントがたくさんたくさん・・・・・・・

溢れていて、

いっぱい、いろんなことを

見たり、聞いたりしているところです。

少しずつ

ご紹介させていただきます。

今日は、秋の海のを

おすそ分け・・・・・・・・