深爪をどうにかしたくて
自分で色々頑張ってみたけれど
無理だった…
深爪に悩み地爪育成を始めたお客様の多くが
初回のカウンセリングで仰る言葉です
ひたちなか 爪屋のマキです
子供の頃からの爪いじりや爪噛み
やめたいけどやめられない😭
ストレスが溜まるとどうしてもいじってしまう
そして【またやっちゃった】と自己嫌悪
そんなループにハマってしまっている方がとても多いです
爪をいじったり噛んだりしてしまうことには原因があります
無理にやめよう！としなくて大丈夫なんですよ☺️
むしろ、そこに気付いていることをまず！褒めてあげてください
いじっちゃった、噛んじゃった、よりも
どういう時にそうしてしまうか
どういう時はしないでいられるかを知ることが
まず大切です、とお伝えしています
自分と向き合うのは少ししんどいかもしれないですけれど
それでも40日後にはこんなに育ってきます
その間、いじったり噛んだりしてしまっても構いません🙆♀️
頻度や本数が少しずつでも減っていれば良し！です
長年の癖を地爪育成でいきなり辞めれるくらいなら、やらずとも自分でとっくに辞めれています
ゆっくりでも1本ずつでも確実に😌
その方が癖への対処法や指の使い方などが
しっかり身についていきますよ
早く【きれいな爪になる】という結果を出したい気持ちもよーく分かります
でも、そのためにしたストレスや我慢の反動がでるリスクを考えると
極力ストレスや我慢の少ない経過を歩んだ方が維持がしやすいと思っています
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