今週は健康診断です滝汗
この1年、食生活など色々気を付けるようになったものの
身体に変化が起こりすぎな上、若い頃の不摂生の影響がここへ来て畳み掛けるように出始めた不安しかない更年期1年生

何事もありませんように





ひたちなか 爪屋のマキです





最近の作り置き

張り切って作りすぎるのはなぜだろう🤔

*ナスのレンジ煮浸し*やみつきごぼう*蕪の葉わさび漬け

*プチトマト玉葱麹ドレ和え*セロリ浅漬け*ツナ人参マヨ

*小松菜ナムル*酢醤油たまご


ファスティングをする週だったので少なめ

*蕪の葉わさび漬け(ハマった😅)*おからのポテサラ風

*小松菜和え*酢醤油たまご(こちらもハマった)

*きゅうりと蕪のW旨み浅漬け(塩麹と塩昆布でWらしい)

*おかひじきナムル


もりもり食べる1日1食派です





差し入れやお土産、本当にどうもありがとうございます🙇‍♀️


農家をされているお客様の朝採れズッキーニ♡

とてもみずみずしくてシンプルな味付けでもりもりいただきました


食べ頃メロン🍈

小振りだったので夢だったこのスタイルで😋


もうかれこれ行っていないのでお話を聞くのが楽しいです!


お客様おすすめの直売所のパプリカ

紫のパプリカ、初めてだったのですが甘くてとても美味しかったです





大好きなこのアイス

なか違うと思ったら…

ラムネの量が違いました!

左が今シーズン


今シーズンの方がさっぱりめだけど、前シーズンの方が底にあるラムネが美味しい、と足して2で割っていただきたいという結論に至りました🫡



これ知ってる人いますかー?

懐かしすぎて思わず買ってしまいました

1986年てことは私が6、7歳😱

そんなに昔のだったとは知りませんでした

全然味は覚えていなかったので初めましてな感じでしたが美味しかったです





サムネイル

​1986年かぁ、つくば万博の翌年か、と思ってしまった昭和生まれです😑
コスモ星丸、かわいくて好きでした😂




【爪の相談室】
30分2200円・60分3300円
下記LINEよりお問合せください
対面かオンラインをお選びいただけます
お支払いは銀行振込かPayPayとなります
  • 変なところに入った亀裂どうしたらいい?
  • 爪が割れて深爪になって痛い
  • 自分で長さを整える時爪切りは使っちゃいけないの?
  • ジェルやマニキュアの保管方法
など、日常に起こりやすい爪のトラブルや
ちょっとした疑問などにお答えします😊

わざわざサロンに行かなくてもご自身でできるやり方なども、ご質問いただけたらお答えします



▽まとめ▽

▽お時間がありましたらこちらもぜひ🙂▽

▽▽毎朝更新しています▽▽


お問合せ、ご予約はこちらからも承っています

友だち追加
LINE ID @coeur2008  @をお忘れなく!
登録確認のため追加後、何か一言orスタンプをいただけたら嬉しいです

営業時間 10:30~22:00(最終受付 20:00)
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
(変更のある場合は、予約状況にてお知らせいたします)
☆予約状況はコチラ☆

茨城県  水戸/ひたちなか 
地爪育成・ジェルネイル・ハーブよもぎ蒸し
爪や身体、心の悩みを解消して
飾るネイルから魅せるネイルへ
ついでに溜まったストレスも吐き出して解消!

Coeur healing space-クール ヒーリングスペース-
茨城県ひたちなか市東大島
勝田駅より徒歩10分  🅿️有
サザコーヒーさん、HARE/PANさんの近くです