ひたちなか 爪屋のマキです
２日間の準備期間を経て、久しぶりのファスティングです💪
思い返してみたら、ちゃんとしたファスティングは約10年ぶり
今回は体重がどうの、というより1度リセットしたいなと思い
昨年の健康診断でちょっと引っかかったのと、この頃の甘い物への欲求も気になって🤔
年々、昔のようにはならなくなってきた身体
ちょうどファスティングをするというお客様の話を聞き、ちゃっかり便乗です
２日間チャレンジして、回復期を３日設けることにしました
やるならこちらのにしたい！と目を付けていた健康マルシェさんのジュースクレンズ
12本を2時間毎程度に２日間で全部飲むらしいのですが、1本400mlもある…
飲めるのだろうか😅
という不安を抱えつつ、朝からスタートしました
さて、どうなることやら
楽しみです♪
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