初 えごま | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


今朝の体重 52.35kg

今朝の体脂肪 34.1%


前回の

初 ズッキーニ に続き

初めて えごま 買いました。


韓国タレントさんが

「一番好きな野菜がえごまです」

テレビで言っていたのですが

見た目はどう見ても 青じそ

タレントさんの好物

そんなに美味しいのか(・∀・)/

見た目は青じそなのに

味は全く違うらしい(≧▽≦)

食べてみたい。

そう思ってから早1年半ショック!


初めて目にするし

食べるのも初めて


と思っていたのですが

もしかしたら

初めてではないかも!?


醤油漬けにし

おにぎりに巻いて食べました

けっこういけます