今朝の体重 51.05kg
今朝の体脂肪 33.3％
今朝の体重
久しぶりに嬉しい数字
50キロ台まであと少し
スカイウオーカーやはり
効果ありです
最近はさぼらず運動しました
ですが
昨日は頭痛がひどく
できませんでした耳鼻咽喉科を受診
この2年は花粉症で受診せず
なんとか乗りきったのですが
今年は今までにない重症
処方薬を頼るしかないです
鎮痛剤にアレルギー鼻炎薬など6種
少し楽になりましたが
一難去ってまた一難
鼻をかむ回数はかなり減りましたが
頭痛と首こりが辛い
良いと教えてもらった点鼻液
今日から使ってます
Yちゃん
ありがとうございます
