清々しい朝

今朝の体重 51.55kg

今朝の体脂肪 32.8％


今朝は早く起きなければならない

というのに

アラーム設定よりも

50分早い4時に目が開いてしまった

まだ寝ていたい

二度寝する

こんなときは

アラーム鳴り

起きなければならない時間に

さっと起き上がれなくなる

でも今朝は

どうした私 と思うほど

すっと起き上がり

布団からも素早く出てた

身体も軽い

背中についていたものが取れたかのよう


実に清々しい朝（‐＾▽＾‐）

こんなことはとても珍しい

いつもこうでありたい