カチョカヴァロ | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


【今朝の体重】
53.00kg

【今朝の体脂肪】
35.0%



歳を重ねると

痩せにくくなる

本物にそう思います

若い頃に比べたら

野菜を食べるようになったし

スナック菓子を

一袋一気に食べることもなく

炭酸飲料は

年一回ぐらいしか飲まない

食べる量も

減っているのに


1キロなんて

かんたんに増えてしまうシラー

何度も思います

若い頃に戻りたいガーン



カチョカヴァロ

1度食べてみたかったので

買ってみました

贅沢にも

スライスしたチーズ

ホットプレートで焼き

そのままいただく


思ったより

期待外れでしたガーン

美味しいけど

なんせお高いから

一回でいいなっべーっだ!