F1レース | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


【今朝の体重】
52.80kg

【今朝の体脂肪】
34.6%




このところ

52キロ台

34%台

エアーウォ-カー

ずっとさぼってばかりで

体脂肪減ることなししょぼん



先日

鈴鹿で行われた

F1レースフラッグ

そういえば近年

新聞の番組欄で

レース中継見たことないな

以前は

結果がわかっていても

鈴鹿でのレースは

ゴールデン枠で

録画中継を放送していたのに…


初の表彰台に立った

小林可夢偉さん

素晴らしいキラキラ

もう20年以上前ですが

鈴鹿では2回

観戦したことあります

目の前を通り過ぎる音

迫力あります

レースではなく

サーキット内は広く

ショップもそうだし

トイレトイレ行くのも

かなり歩いた

そんな記憶があります