クリームコロッケ | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


【今朝の体重】
52.15kg

【今朝の体脂肪】
34.9%



なんちゃって

かにクリームコロッケ

かにの代わりに

カニかまを使いましたが

思った以上に

美味しくできましたニコニコ

玉ねぎとしめじの

みじん切りも

入れました


揚げ物

控えなければしょぼん