無農薬野菜

【今日の夜の体重】
５２.３５Kg

【今日の夜の体脂肪】
３３.４％


先ほど

風呂上がりに計りました

体重は

朝と全く同じ




野菜たくさん食べるため

今日の味噌汁は

豚汁

白菜・にんじん・ごぼう
豆腐・豚こま


白菜１個買ったので

炒め物にも使いました

無人市場で買った白菜

無農薬で新鮮なのはいいけど


よーく見ないと

小さな虫を見逃してしまう

１枚１枚

しっかり洗わないと


無人市場は

目的の野菜がないことも

多いけど

安いのが１番

近場にあるから

よく行きます

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