今日は、Ｙちゃんと久しぶりにランチ。
ヘルシーに、マクロビ風ランチをいただきました。
こちらは少し残してしまったのですが、
デザートの黒ゴマアイスと、ミルクティーは完食。
そして二人で、いつもお決まりのティータイム
所変わって、バナナジュースフロートを食べ、
更に、はしごをして、抹茶オレを飲みました。
デザート三昧。よくぞこんなに食べました。
Ｙちゃんと、今日は “韓流ドラマ”で話が盛り上がり楽しい１日でした。
（‐＾▽＾‐）
外食とあれば、必ずデジカメを持参で出かけていたのに、
最近は、すっかり忘れてしまってます。
今日は 朝 体重 ４６．７５ｋｇ 体脂肪 ２９．６％
夜 体重 ４７．１０ｋｇ 体脂肪 ２８．８％