ダイエット後→検証結果 | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


   去年10月1日からダイエットを始め、


   3月までに7キロ減量 


   この目標は、達成することができました。


   その後、


   ダイエット終了宣言することなく、 →  維持生活開始。



   ダイエット前の食生活に戻すと、



   自分の体重・体脂肪は、どのように変化するのだろうか?


   

   これを検証しようと、


   1 お菓子食べ放題

   2 エアーウォーカーなし(タイトル画像にある運動器具)

   3 夜8時以降も食べる


   このところ上記のような生活を送っています。


   食べたおやつは数知れないので、以前のようにブログに載せていません。

   爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 爆弾 



   検証結果ダウン


   【元の食生活に戻ると、すぐに増える】 


   食べても太らない人の体は、どうなっているのか???


   知りたい。