血圧 正常値 | ダイエットの花道

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5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


   今日は、久しぶりに血圧を測りましたが、


   アゲアゲ↑113  サゲサゲ↓71 と、正常値で、ホッとしました。ニコニコ


 

   ずっとこの数値をキープできたらいいのに・・・。




    食事の画像を撮影しているものの、アップせずたまってます。


    一気に、アップ。


                    

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