ワッフルスペシャル | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


    ふわふわワッフルのレシピをみつけたので、


    夕食後に、早速作ってみました。


    COOKPADに投稿されたレシピを参考に作りました。


ダイエットの花道

                 バナナとキャラメル粒入りアイスを添え、

                 チョコレートソースをかけました。


        ワッフルと、バニラアイスって、よく合う。美味しいー。おいしい 



          レシピ ふわふわワッフル(8枚~10枚) レシピ




    ☆牛乳・・・250ml   

     ☆バター・・60g

     ☆砂糖・・・大1

     ☆塩・・・・・ひとつまみ

       薄力粉・150g

       卵・・・・・2個

      (卵黄・卵白に分けておく)


    1.鍋に☆を入れ、火にかけ、沸騰したらすぐに火を止める。

    2.ボウルに薄力粉を入れ、1.を一気に入れ、木べらでよく混ぜる。

    3.次に卵黄を入れ、混ぜる。

    4.別のボウルに卵白で、メレンゲを角が立つ程度に泡立てる。

    5.2.のボウルにメレンゲを入れ、混ぜたら生地の完成。

    6.あとは、ワッフルメーカーで焼くだけ。


      私でもできるかんたんワッフルです。

      是非、お試し下さい。