１０年以上前になりますが、
結婚当初、左薬指にはめていた
結婚指輪。
かなり余裕があったのですが、１年もせずにきつくなり、
それどころか、皮膚が荒れるようになり、
結婚指輪をつけられなくなってしまいました。
ダイエット開始後、この結婚指輪をはめることにしたのですが、
最近は、指もだいぶ細くなってきたとみえて、余裕が出てきました。
指輪をはずしてみると、はめていた部分が少し、くい込んでいる。
まだ、結婚当時の指の太さではないのですが、
あと少し。
戻れたらいいなあ。
本日の、 朝 食 です。
朝食に間に合うように、ホームベーカリーで、
食パンを焼きました。
少しトーストしましたが、何もつけずに食べました。
画像を、上手くアップロードできず、載せることができない。
この続きは、明日・・・
ここまでは、昨日アップしたブログ。
画像をアップロードすると、最近こんなことがよくあります。
なぜ 
２度３度やってもこうなる。
昨日、こんな状態だったので、ブログを書くのを途中で止めてしまいました。
今日は、なぜか１回で、アップロードできました。
昨日、２月２４日の 朝 食 です。
トースト
ケチャップ炒め
（キャベツ・玉ねぎ・お魚ソーセージ）
カフェオレ
昼 食 です。
納豆ごはん
夕 食 です。
前日食べた、ちゃんこ鍋の残りで、雑炊を作りました。
トッピングは、梅干し・青ねぎ・きざみ海苔。
そして、久しぶりに 白和え を作りました。
具は、ほうれん草・にんじん・こんにゃくを入れました。
雑炊
白和え（豆腐・ほうれん草・にんじん・こんにゃく）
間 食 です。
フランス土産、ゴディバの チョコレートをいただき、
カフェオレと一緒に食べました。
エアーウォーカー
２０分 運動しました。