増えました↑ | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・

昨日、夜は、
体重45.0キロ

体脂肪24%

今朝は、
体重44.6キロ
体脂肪27%

実家での、のんびり生活。
年末から続き、

やはり増えてしまいました。しょぼん

今、名古屋から
自宅に向かっています。

明日から、
ダイエット生活に
戻りたいと思います。