みそ汁の具 | ダイエットの花道

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5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・

 みそ汁の具って、人それぞれ好きなものが違いますよね。

 私が1番好きなのは、  豆腐と油揚げ 大スキ


 そういえば、家族には 「何が1番好き」って聞いたことなかったなあ。

 作り手の特権苦笑 ということで、我が家は 豆腐と油揚げのみそ汁がよく登場します。

 

 結婚して食事を作るようになったので、思う存分この具のみそ汁が飲める笑


 というのも、結婚するまで住んでいた実家では、

 このみそ汁にお目にかかったことがほとんどなかったのです。


 なぜか? 1度母に聞いたことがあるのです。

 その理由が・・・


 「おばあちゃんが、油揚げ好きじゃないからだよ」ということでした。

 同居していたおばあちゃんに直接好きではない理由を聞いてみると、


 「油揚げは、藁(わら)を食べてるみたいだから好きじゃないのよ」と返ってきました。


 なるほど、その食感、わかる気がするけど、

 そんな理由があって、このみそ汁に出会うことができなかったのだと納得させられました。


 そんなに食べたいなら、自分で作ればよかったのに・・・・ ですよね。

 結婚するまで、毎日の食事は母まかせでした。キャハハ



  本日の、 朝 食 です。ダウン



  昨日の夜に作ったスイートポテト

  オーブントースターで、2分ほど焼き直したら、ほどよい焦げ目がつきました。


ダイエットの花道
  ハロウィン スイートポテト

  ハロウィン サラダ(レタス・きゅうり・トマト)

  コーヒー カフェオレ







  本日の 昼 食 です。ダウン

                                

   ごはん ごはん                              ダイエットの花道                       

   ハロウィン みそ汁(豆腐・油揚げ)          

   ハロウィン チーズ入ささみフライ

   ハロウィン 小松菜と油揚げの煮びたし

   オレンジ みかん







   フライは、生協で購入した、揚げるだけの冷凍食品。