前回の続きだす。
心療内科や精神科に手当り次第に電話しまくったんです。
けど近い日に受診出来ないからと断られまくる。
中には、よくよく話を聞いてくれるお医者さんもいました
ｱﾘｶﾞﾀﾔ
ｱﾘｶﾞﾀﾔで、知人から教えて貰った病院がビンゴ。
初診でも予約無しで大丈夫だと。
こりゃあ行くしかないってことで。
吐き気と闘いながら自分の運転で行きました
とりあえず臨時の先生だったけど、抗不安薬を出して貰ってひと安心。
と、思いきや。
精神科系の薬って、副作用が結構出る場合が多いんです。
そのときの薬剤師さんからは、「大体は最初気持ち悪くなって、慣れれば大丈夫」と念を押して説明するもんだから、結局飲みませんでした。
飲めるやつだけを飲んでいても、初めこそ倦怠感が凄くて昔の記憶が蘇りました。(苦笑)
でも、胃の不調はだいぶ良くなりました。
相変わらず1人前は食べられませんが、
低糖質で、炭水化物が少なめのものからチャレンジして。
食べても大丈夫なものをネットで調べまくりました。
小さい子用のスティックパンとか。
ダイエット用のスープ春雨とか。
乳酸菌飲料とか。
赤ちゃん用のお菓子とか
ヨーグルトとかね。
できるだけ成分表示を見て少しずつ食べています
次回は、今日やっと心療内科へ受診出来たので
それについて出しますね
んだば