朝ごはんは軽めに青汁牛乳。
昼に備えて胃をととのえるつもりで。
昼ごはんはシェイクツリーでワイルドアウトというハンバーガーを食べました。
糖質は少ないですがえげつないカロリーよ！笑
夫にあげたにしても3分の2はぺろりだよ。とりあえずポテトは控えめにしておきました。
これ今もまた食べたい。
お肉どーんなのに全然飽きなかった❤️
野球のおともにカルディで買ったチーズデザート。チーズとレモン味に目がない(*'ω'*)
ひとつ糖質2.5です。
夜ごはんはさっぱりと冷たい鳥塩そば。
麺は半量です。
鶏ハム、ミニトマト、みょうが、胡瓜、ネギ。
何とも夏らしいおそばなのでした。
…う、運動しようかな(・ω・｀)笑
何だか食べて寝てばかりの2連休でした。
明日から夫はずっとお仕事なので、そこそこ休める予定の私は夫がしんどくならないようにサポートできたらいいな。
私がしんどい時にはいつもハイスペックなサポートをしてもらっているので、今こそお返しの時だと思って頑張ります♪