朝ごはんです。
即席高野豆腐のフレンチトースト
サラダチキン
青汁
昨夜何か食べたい病を気合いで乗り越え、今朝は反動でフレンチトーストを作りました。
でも一応ダイエット中だから、高野豆腐2枚分を薄切りにしたもので代用。
ほんのちょっとメープルシロップをかけたら、なんとかフレンチトーストでした。
お腹いっぱい食べられたので満足です(*´꒳`*)
昼ごはんはお弁当です。
鮭の塩焼き
桜えびの卵焼き
切り干し大根
ミニトマト
五穀米少なめ
南高梅
夜ごはんです。
ゴーヤチャンプルー
ズッキーニのオリーブオイル炒め
夫は、五穀米、生姜スープ、なめ茸、塩辛も。
最近そこまであんまりお米食べたくならない。
どうしてだろう？慣れてきたのかな。
でも食べると元気が出るから、お弁当にはちゃんと入れています。
今日も食後にポッキー4分の1箱食べました。
日に日に我慢できなくなっている…。
スタバの新作のいちごか、リンツの桜とホワイトチョコが飲みたいー。フルーツパーラーゴトーの柑橘パフェとフルーツサンドとサーティワンのコットンキャンディが食べたいー！
………食べよう、もう、近々どれか。笑
精神衛生上良くない（＾ν＾）
今日からダンベル始めます。
よしのさんから教えてもらった通り、1キロのものをDAISOで調達してきました。
二の腕のぶよぶよと本気で闘います(｀・ω・´)
頑張るぞー！