やや複雑な手順を踏みますが、実際にやってみますと想ったよりは難しくありません。
まずStep-１の「身の脱落～空間に融けてゆく」ですが、これはサマディに至る最初のハードルですので、ここをしっかりとマスターしませんと先に進めません。イメージトレーニングのような観想法や、チャンティングなどによる自己催眠的な瞑想ではなく、実際にリアルに体感できるレベルで順に課題をクリアすることが求められます。
本や雑誌を読むだけでなく、自分自身でラーマナ・マハーリシやクリシュナムルティの「サマディの世界」を垣間観ようではありませんか。聖者達の言葉を弄して、さもわかったかの様に振舞うのは簡単ですが、それでは意味がありません。
ヨーガスートラもウパニシャッドもありがたがって読むものではなく、自分の体験を通して検証すべき対象なのです。
「よく書けているじゃないか」と頷きながら読めるようにならないと、修行も本物ではないということです。