ヨーガスートラを読まずに、ヨーガを語るなかれ!

とは言うものの、ヨーガスートラはかなり難しい文献です。


スポーツの一環としてヨーガに取り組んでおられる方ならいざ知らず、真剣に学ぼうとお考えの方や、インストラクターなど指導する立場の方であるなら、ヨーガスートラは間違いなく必須科目です。


日本でのヨーガブームも長いので、スタジオや教室に通われている方々が、そこで教えているインストラクターよりもヨーガについてに深く勉強されていることなど珍らしくありません。ですから、インストラクターであればなおさら、質問されて恥をかかないように、より真剣に勉強されることをお勧めします。


ヨーガスートラの解説本はこれまで何冊も刊行されていますが、お奨めの本は次の3冊です。

「ヨーガ根本経典」「解説ヨーガスートラ」(2冊とも佐保田鶴治博士)

「ヨーガとサーンキャの思想」(中村元博士)。

 

これらはアマゾンでも購入できますので、誰でも手にすることが出来ます。

ですから文献的な解釈ならば簡単に自習できるわけですが、ヨーガスートラは単なる哲学書の類ではなく、ヨーガの原理を階梯付けたとても高度な技術書なのです。