結果が出るダイエット!(^^)!

暑い日が続きますね

群馬かええは本日も伊勢崎で40℃超え

猛暑日が続いております

昨年１１月末からお見えのＴさん　60代女性

家業が忙しく月に2回の来店ですが結果がスゴイです

今回を最後のダイエットにしようと決めてのご来店でした。

クリスマスやお正月が心配でしたが順調に体重を落とされて

7カ月経過の体重は初回の時から－１６．６ｋｇ

体脂肪は－１５，１ｋｇ

ウエストが－２２ｃｍ

立派にダイエット成功です!(^^)!

とても素直な方で

カウンセリングの時に

「この1週間、何故か水分多いですよね～」と伺うと

「え～っ！わかっちゃうんだ、実はコーヒーがぶ飲みしてたの！」と正直に教えて下さり

更に翌週には気をつけて下さるTさんです!(^^)!

本人も嘘みたいと言いながら結婚当初の体重になりました、と喜んで下さいます。

まさかこんなに落ちるなんてビックリ、しかも疲れないし

ストレスがないから続くね

体調も良くお顔もスッキリです。

あと4㎏頑張ぅて健康体重を維持していくそうです。

本人も勿論私達も嬉しい結果です。

これからも無理なく続けて頂きたいと思っています。

結果の出るダイエット

是非カウンセラーと一緒に始めてみませんか？

利根沼田で本日も営業中です(^^♪

応援してます♪

(^_-)-☆

健康のお手伝い♪

なんとなく

なんとなく

ダイエットを
しようかな～って思っている方

あまり難しく考えないでくださいね。

私もスタッフ もいつでもウェルカムでお待ちしてます。

ちゃんと来てよかった
って感じに持って行けるように頑張ります。

もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/

お待ちしていまーす≧(´▽｀)≦

０１２０－１２４－７５５

薬屋だからこそ

健康的なダイエットお手伝いしています。

あなたに合うダイエットお手伝いしています。

無理のないダイエット

健康的な薬屋のダイエット始めてみませんか？

お一人お一人に合うダイエット(^o^)／

ヤセる裏ワザ

お薬屋さんのダイエットは、

体質改善もかねて すすめています！

カラダのことをいつも勉強しているお薬屋さん のプロと

一緒にすすめましょう！ o(^▽^)

夏は瘦せにくい(^O^)／

昨日の伊勢崎は４０，２℃と6月で初めてのの40度超えだそうです。

暑くなりますね

夏は太るの～というのを良く聞きますが？

ダイエットは血行が大事！です。

脂肪は血中に溶けて

細胞で燃やされます。

つまり、

血液の流れが悪い場所の脂肪は

使われにくいのです。

だからヤセたい部分を

もむ

たたく

マッサージする

温める

刺激する

というのが、

ダイエットに有効ですから、

部分やせローションも

マッサージなどしながら

塗るのがいいんです♪

(^o^)♪

そして、

さらに効果を促進するには

お風呂も大事！

暑くなるとシャワーで

すましがちになりますが、

ヤセたいなら

お風呂に入って

血行を促進しましょうね！

応援してます♪

(^_-)-☆

健康のお手伝い♪

なんとなく

なんとなく

ダイエットを
しようかな～って思っている方

あまり難しく考えないでくださいね。

私もスタッフ もいつでもウェルカムでお待ちしてます。

ちゃんと来てよかった
って感じに持って行けるように頑張ります。

もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/

お待ちしていまーす≧(´▽｀)≦

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カラダのことをいつも勉強しているお薬屋さん のプロと

一緒にすすめましょう！ o(^▽^)

過活動膀胱(*^_^*)

夏至も過ぎて本格的に暑さ到来ですね

『薄着になる前に!!』と頑張った方達から日々嬉しい報告を頂いています。

70代　女性

体重　－11，1ｋｇ

体脂肪　　－１０，４ｋｇ

ウエスト　　－１１ｃｍ現在もダイエット中です。

以前は過活動膀胱で病院のお薬を服用されていたそうです。

でも『こうやってダイエットして体重が減って痩せたら、

あの慌ててトイレに駆け込まないとというのがなくなりました。

勿論お薬も飲まなくて大丈夫なんです。

そしてお腹周りがスッキリして娘にも驚かれているんですよ』と

嬉しい報告頂きました

又、ここまで体重が落ちたことが無くてあと3キロ落ちたら…20代の時の体重になる・・・・・・♪

と喜んで続けて下さっています。

暑くなると夏太りするから、ここからはゆっくり秋まで頑張るとお話しくださいました。

体重をおとすことも大切ですが、やっぱり身体全体が整うことがありがたいです。

まさに薬屋のダイエットです。

健康のお手伝い♪

なんとなく

なんとなく

ダイエットを
しようかな～って思っている方

あまり難しく考えないでくださいね。

私もスタッフ もいつでもウェルカムでお待ちしてます。

ちゃんと来てよかった
って感じに持って行けるように頑張ります。

もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/

お待ちしていまーす≧(´▽｀)≦

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一緒にすすめましょう！ o(^▽^)

ダイエットと便秘(^^)！

ダイエットはおまかせ!!

こんにちは明誠堂くすりのわかばやしです。

梅雨入りして何となく蒸し暑い日が続いております。

薄着になるのももうすぐですね。

今からでも・・・・・

健康的なダイエット目指しませんか？

あとちょっとだけ落としたい方大歓迎です!(^^)!

ダイエットいうと意外と下剤で便を出して痩せようとする方がおりますが

お勧めできないですね

まずは便秘体質の改善が大切です。

今日はダイエットと便秘のお話です

便秘体質改善とは？】

便秘の対策といえば

食物繊維！乳酸菌！発酵食品！腹筋！

などが思い浮かぶと思いますが

でも、体質改善と言われると

どうなのでしょうか？

便秘になりやすい体質とは？

① 腸の働きが強すぎる又は弱い

② 血液の巡りが悪い

③ 自律神経の乱れ

④ 胆汁の不足

この４つが大きなポイントになります

① まずは腸の働き

腸の働きが強すぎても

熱をたくさん持っている方なので便の水分を過剰に抜き出してしまい

カチカチの便になったり

さらにその熱のせいでのぼせたり吐き気がしたりするわけです

こういう方の場合は熱を冷ます薬を使うと

スッキリ出てくれます

便秘薬は総じて

お腹を冷やす作用があるんです

また、腸の働きが弱い方は

こういうタイプの方とは逆で

熱をあまり持ってません

だから

冷やしすぎてしまうと

スグにお腹が痛くなってしまうわけです

ですので

できるだけやさしく効いて便秘体質を改善したい！

という方の場合は

「出す」ということが目的

というよりもむしろ

「スッキリ出る」習慣を

作りたい！

ということを目的にしたいので

刺激的なお薬は

できるだけ少なくしたいんです

便意を促すためには

大黄も必要なのですが

当店のお勧めの漢方薬などは大黄を最小限の量にとどめています

だから刺激が少なくて

痛くなりにくく、大腸の働きを緩やかにサポートしてくれます

② 血液の巡りが悪い方

ココが最大のポイントになります！

特に生理前に便秘になる方は

要チェックです！

腹部の血流は腸の働きに大きく関係してきますので

腹部の血行を改善することもとても大事になりますね

だから、揉んだり

マッサージしたりすると

良いですよ！

と言われるのですが

なかなかうまく出来ないのも現実ですので、漢方の力も借りてみると良いです

当店での漢方薬は

女性の血の道を良くする

漢方薬が配合されているので

腹部の血行を改善し腸の働きも高めてくれます

だから、体質改善便秘薬

と言えるんですね！

③ 自律神経の安定

旅行先だと

便秘になってしまう

っていう経験ありませんか？

これも自律神経の乱れによる便秘の代表例ですね

このように自律神経と

便通には深い関りがあります

お勧めの漢方薬の中には

「厚朴」という

自律神経を安定させてくれる

生薬も配合されています

３つの体質を改善しながら

できるだけ少ない刺激で

お通じを促し

毎日スッキリ出る習慣を

作り上げていきましょうね！

○２～３日出ないこともあるけど

　のぼせたり、ムカムカしたりすることはない

○毎日出てるんだけどスッキリしない

○生理前に便秘になる

〇刺激の強い便秘薬では痛くなる

という方に！

スッキリ快便をお求めの方！

是非

一度お声かけてくださいね。あなたに合う便秘薬を一緒に選んでいきましょう♪

健康のお手伝い♪

なんとなく

なんとなく

ダイエットを
しようかな～って思っている方

あまり難しく考えないでくださいね。

私もスタッフ もいつでもウェルカムでお待ちしてます。

ちゃんと来てよかった
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もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/

お待ちしていまーす≧(´▽｀)≦

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薬屋だからこそ

健康的なダイエットお手伝いしています。

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嬉しいお声頂きました(*^_^*)

いよいよ6月梅雨のシーズンを迎える時期ですね

今朝は『いつもＦＭ尾瀬の漢方と食養生聞いています、この話、まさにうちの娘の事!!』という方がご来店下さいました。

少しでも地元の方に漢方の事や食養生の事を知ってほしくて、地元のＦM放送でお話させて頂いております。

473回目ですね、週1回ですから１２年続いています。ＦＭ尾瀬の薮原さんやスタッフのお陰ですね。

お時間ある方は水曜日朝八時半から10分お付き合いくださいね(^^♪