GWいよいよ始まりましたね。
毎日よいお天気で、まさに行楽日和ですね
さて、先週末は
本草閣さんの勉強会に参加してきました。
講座は肝気鬱結について。
気温が上がり暑くなってくると、ストレスやイライラなどの感情で、肝の気を巡らす作用が失調しやすくなります。
その気の巡りが悪くなり、体内に肝気が過剰になって停滞した状態を
肝気鬱結（カンキウッケツ）といいます。
肝気鬱結の症状は
憂うつ感、情緒不安定、ヒステリックになる、ため息、胸脇部が張って苦しい、排便がスッキリしない、便秘と下痢が交互にくる、月経時に乳房が張る、月経痛・月経が早くなったり遅れたり一定しない
など。
代表方剤は
四逆散
柴胡疎肝湯
逍遥散など。
薬膳茶は紫蘇茶をいただきました。
紫蘇のよい香りで肝気を巡らす働きがあります。
ジャスミン茶など香りのよいものがおすすめです。
★中医薬膳茶講座★
５月１３日（日）
10時〜12時まで
岐阜県各務原市内にて行います。
月に一度の開催で、全10回です。
★中医薬膳茶師の資格が取れます。（資格取得には諸条件があります。）
★様々な生薬に触れながら、美味しい薬膳茶の作り方を学びます。
★中医学の基礎から学べます。
お申し込みは
紡ぐしあわせ薬膳協会のホームページ
こちらより
お願いします。