豆！豆！豆！

大豆にハマっています❤️

ヴィーガンに興味を持ち始めてから

牛乳をひとまずやめました

アーモンドミルクに

豆乳、ソイラテ

アーモンドミルクが

最高に美味しい

会社の冷蔵庫にも

豆乳をストック中

アーモンドミルクは

ノンシュガーでいけるけど

豆乳は今のところ

調整豆乳にしています

タンパク質を摂ろうと

意識し始めたのが

自分のなかで

すごく大きな一歩に

なりました

体が限界だと

感じたんだと思います

小さな冷奴も

夕食に

少しずつ前に