今日退院することに
なりました
嬉しいんだけど
異様な不安感に
襲われています
帰ってからのバタバタや
閉鎖され管理されていた場所から
出ることへの不安感。
なぜこんなに
不安なんだろう…
昨日は薬を追加で
もらって寝ました
退院したら
仕事も、家事も前と同じでは
いけないので
何かを変えなくては
いけません。
手抜きする方法
考えすぎないこと
やりくりしていけるか
不安で仕方ないです。
とりあえず帰ってから
生協の組合員に
なるつもりです
あとは家電に頼るとか
完璧主義な自分を
変えて妥協をする。
定期的に実家に帰って
息抜きをする。
いろいろ考えています
拒食症からうつになって
うつのほうが今は
大変になってきた
きいちゃんです
頑張り過ぎず
ほどほどに
定期的に今後も
通院しつつ
ゆっくり進んでいきます
