日付が変わってしまったけど
こんばんわです。
残業お疲れ様でした。
残業となるとエネルギー不足もあって
決まってコンビニで夕飯を買って食べます。
そして、帰ってきてからも食べます。
なんでだろう、お疲れ様の意味でもあるのかな。
それが決まりごとのように帰宅したら
必ず食事とります。
つまり、１日４食？
体重 56.5kg
昨日マック衝動食いしたわりには地味に減ってる～
本日のメニュー
9：00 青汁２杯
12：00 ゴマ団子、フィッシュサンド、チーズ＆ベリーのブレッド
18：30 オムライスおにぎり、いかめしおにぎり、ゴボウの胡麻和え
20：00 チョコパイ（抹茶）
22：30 デラックス（森永新商品）
23：30 炒り卵（３個分）
２０時以降の完全にいらないものだわ。
でもイライラ止まんないし、食べなきゃ食べなきゃ
でも駄目だよ太ってるのにデブだよ
あぁ、でも食べなきゃ
自分死んだほうが楽なんて思っちゃう
食べてることに、食べることに、嫌気がさす。
美味しいとも感じない。むしろ不味い。
無というか空虚を食べてる感じ。
そっか、自分食べることしかできないｋら
本能的に走っちゃうのかな。
仕事もろくにできなし、考えることにイラついてきて
でも手は動かさなきゃいけないから
ずっと食べてるんだ。
それで、誤魔化しているんだ自分を
汚い。
消えたい。