こんにちは！

やっと寒さも終わりでしょうか？

これからは体も暖かくなるので

ストレッチしやすい季節になりますね！

5/１，２，３，４はお休みになります。

5/３０火曜９：３０　陰陽ヨガ

　　　　１２：５０の予備の整形外科ヨガ

をご利用ください。

めぐみ先生のクラス

整形外科ヨガ

4/１８ , 5/9,23 １１：１０～

今月は、第二、三木曜日になります。

クラススケジュール＆残席状況

４/１６火曜

９：３０～陰陽ヨガ残席3(オンライン開催）

１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）

４/１７水曜

１１：５０～整形外科ヨガ満席

１３：３０～整形外科ヨガ満席

４/１８木曜

１１：１０～整形外科ヨガ(めぐみ)満席

４/１９金曜

１１：５０～やさしい整形外科ヨガ満席

１３：３０～整形外科ヨガ残席1

１５：１０～整形外科ヨガ残席2

４/２０土曜　

　９：３０～ハタヨガ満席オンライン開催）

１１：１０〜プライベートヨガ

４/２１日曜

　９：３０～陰陽ヨガ残席2オンライン可）

１１：００〜陰陽ヨガ予備残席6

１４：００〜プライベートヨガ

４/２３火曜

９：３０～ハタ・ヨガ残席5(オンライン開催）

１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）

４/２４水曜　

１１：５０～整形外科ヨガ満席

１３：３０～整形外科ヨガ満席

４/２５木曜　

１１：１０～整形外科ヨガ(ケイコ)満席

４/２６金曜

１１：５０～やさしい整形外科ヨガ残席1

１３：３０～整形外科ヨガ残席１

１５：１０～整形外科ヨガ残席2

４/２７土曜

　９：３０～陰陽ヨガ残席2オンライン開催）

１１：１０〜プライベートヨガ

4/２８日曜

　９：３０～ハタヨガ残席６オンライン可）

１１：００〜ハタヨガ予備残席5

４/３０火曜

９：３０～ハタ・ヨガ残席2(オンライン開催）

１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）

１２：５０～整形外科ヨガ予備残席1

５/１水曜　

　お休みです！

５/２木曜　

　お休みです！

５/３金曜

　お休みです！

５/４土曜

　お休みです！

５/５日曜

　９：３０～陰陽ヨガ残席６(オンライン可）

１１：００〜ヨガ陰陽予備残席6

※整形外科ヨガは、毎週参加型クラスです。

お休みの時にご連絡ください。

他の整形外科ヨガのクラスに空きがあれば振り替えで入れます。

↓のスケジュールの満席は、通常６名。

この満席は、ピンクで満席

振替をしたい方は、満席+１人、７名で行いますので

７名の時は、これ以上は入れないので青の満席です

ご連絡ください。

※ハタヨガ、陰陽ヨガは、ご予約制のクラスです。

満席６名+オンライン、または７名になります。

２０２３年１月１日以降購入の料金です。

『２０２３年１月からの料金など会員規約が改訂されます。(12/3修正)』こんにちは！杉並で気軽にNAMASTE YOGAのケイコです！大変恐縮ですが２０２３年１月からチケットご購入は新しい料金になります。値上げラッシュの中、…

ameblo.jp

参加時のマスク着用は自由です。詳細は↓をご覧くださいませ

『マスク着用について！』こんにちは！杉並で気軽にNAMASTE YOGAのケイコです！１３日からマスク着用が個人の判断になります。NAMASTE YOGAでは、皆様も個人の判断で…

ameblo.jp

ヨガの体験（初心者歓迎です！）

レギュラークラス

　　ハタ・ヨガ

　　陰陽ヨガ

　　整形外科ヨガ
　　（シニアヨガ、椅子ヨガ、どこか痛み、

　　ご病気がある方などにもおすすめ
　　ダウンドッグはありません）

オンラインヨガ（整形外科ヨガ以外の

　　クラスに入ることができます）

プライベートヨガ
グループヨガ
　（ご家族、お友達、子供さんと貸し切り）

「ヘナを一緒にしよう！ＷＳ」

などのお問い合わせは↓

NAMASTE YOGA
keiko_miki

三木　啓子

ホーム | namaste

www.namasteyoga.jp

Mail ：mikihome10keiko10@gmail.com
Tel ：０９０－５６９０－８１６４
Access :杉並区清水３－２６－１４ー１A

4/16～5/5のスタジオ残席状況！