こんにちは！

今週からやっと暖かくなりそうですね！

ご近所の桜のつぼみもかなり膨らんで

うっすらピンクが見えます🌸

※3/２９の整形外科ヨガの

　１３：３０～、１５：１０～のクラスは

　めぐみ先生の代講になります。

　そのため、3/２７木曜１２：５０～に予備クラスを

　作りましたので、ご利用ください。

　他の整形外科ヨガに振り替えも承ります。

※整形外科ヨガは、毎週参加型クラスです。

お休みの時にご連絡ください。

他の整形外科ヨガのクラスに空きがあれば振り替えで入れます。

↓のスケジュールの満席は、通常６名。

この満席は、ピンクで満席

振替をしたい方は、満席+１人、７名で行いますので

７名の時は、これ以上は入れないので青の満席です

ご連絡ください。

※ハタヨガ、陰陽ヨガは、ご予約制のクラスです。

満席６名+オンライン、または７名になります。

めぐみ先生のクラス

整形外科ヨガ

3/２８　１１：１０～、１２：５０～予備

3/２９　１３：３０～、１５：１０～

クラススケジュール＆残席状況

３/２６火曜

９：３０～ハタ・ヨガ残席2(オンライン開催）

１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）

３/２７水曜　

１１：５０～整形外科ヨガ(めぐみ)満席

１３：３０～整形外科ヨガ(めぐみ)残席1

３/２８木曜　

１１：１０～整形外科ヨガ(めぐみ)満席

３/２９金曜

１１：５０～お休みです！

１３：３０～整形外科ヨガ(めぐみ)残席2

１５：１０～整形外科ヨガ(めぐみ)残席2

３/３０土曜

お休みです！

３/31日曜　

　お休みです！

４/２火曜

９：３０～陰陽ヨガ残席4(オンライン可）

１１：１０～やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催）

４/３水曜

１１：５０～整形外科ヨガ満席

１３：３０～整形外科ヨガ満席

４/４木曜

１１：１０～整形外科ヨガ(ケイコ)満席

４/５金曜

１１：５０～やさしい整形外科ヨガ満席

１３：３０～整形外科ヨガ満席

１５：１０～整形外科ヨガ残席1

４/６土曜　

お休みです！

４/７日曜

　９：３０～陰陽ヨガ残席5オンライン可）

１１：００〜陰陽ヨガ残席6

１４：００〜プライベートヨガ

２０２３年１月１日以降購入の料金です。

『２０２３年１月からの料金など会員規約が改訂されます。(12/3修正)』こんにちは！杉並で気軽にNAMASTE YOGAのケイコです！大変恐縮ですが２０２３年１月からチケットご購入は新しい料金になります。値上げラッシュの中、…

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参加時のマスク着用は自由です。詳細は↓をご覧くださいませ

『マスク着用について！』こんにちは！杉並で気軽にNAMASTE YOGAのケイコです！１３日からマスク着用が個人の判断になります。NAMASTE YOGAでは、皆様も個人の判断で…

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ヨガの体験（初心者歓迎です！）

レギュラークラス

　　ハタ・ヨガ

　　陰陽ヨガ

　　整形外科ヨガ
　　（シニアヨガ、椅子ヨガ、どこか痛み、

　　ご病気がある方などにもおすすめ
　　ダウンドッグはありません）

オンラインヨガ（整形外科ヨガ以外の

　　クラスに入ることができます）

プライベートヨガ
グループヨガ
　（ご家族、お友達、子供さんと貸し切り）

「ヘナを一緒にしよう！ＷＳ」

などのお問い合わせは↓

NAMASTE YOGA
keiko_miki

三木　啓子

ホーム | namaste

www.namasteyoga.jp

Mail ：mikihome10keiko10@gmail.com
Tel ：０９０－５６９０－８１６４
Access :杉並区清水３－２６－１４ー１A

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3/26～4/14のスタジオ残席状況！