こんにちは！
NAMASTE ]YOGAのケイコです！
今日は、終日 側弯のお勉強に
私と同じく側弯があるマミ先生と行ってきました！
ナマステにもかなりの側弯の方がいらっしゃいます。
多くの整形外科では、治療、運動療法はしてもらえません。
でも放っておくと一年に一度進み、
65歳以上の2人に1人に側弯があり、
ナマステのシニアの方々にもかなりいらっしゃいます。
が全員ちゃんとした保存療法はしていません。
今まで本で勉強するのとは違って、
やはり側弯を専門に見ていらっしゃる理学療法士の方のお話は、
とてもわかりやすく有意義な勉強でした。
21歳で交通事故で左肩の大きな手術。
医師には一生、腕は肩以上は上がらないと言われたけど、
術後に始めた水泳、ヨガでここまで上がったけど、
またまだ自分では気づかなかった
自分の体の歪みにも気づかせてもらって有意義な日！
１００人１００様の体
人の体は複雑で難しく、
まだまだ勉強が足りないとまた頑張らせてもらえる！
もっと学びたくなりました！
やはり対面の勉強は大事ですね！
