もうすぐValentine ‘s Day! | 杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

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こんにちは!

 

もうすぐHappy Valentine's Day❤️🥰🍫

今週から、チョコ🍫とSamahan teaを疲れたクラス後に一口🍫🥰

Samahan teaは、アーユルヴェーダのお茶と言われているようで、

ヒハツ、ジンジャーなどなどスパイシーだけど少し甘い❣️
寒い季節に体の中から温まります❣️

これから来週は、暖かいそうですが、まだまだ寒い❄️

ホッと一息でリラックス💖

🐶ワタチは、食べれない、バレンタインは鹿骨ちょうだい🦴❤️🐶
ワタチが巨大犬で🍫が小さく見える❣️