今週のクラススケジュール&TEA ! | 杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

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ハタ・ヨガ、陰陽ヨガを隔週、整形外科ヨガ(シニアヨガ)、オンラインヨガ、プライベートヨガ。医学的にも正しい動かし方でしっかりアプローチ!腰痛、五十肩、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎などにも!入会制、自由参加型、予約制まずは、体験(1500円)で!

こんにちは!

 

杉並で気軽に

NAMASTE YOGAのケイコです!

 

雨で紫陽花が綺麗ですねあじさい

梅雨も楽しみたいですね!

 

 

今週のクラススケジュール

 

6月11日(火)

 10:00~11:10 ハタ・ヨガ満席

 12:00~13:10 プライベートヨガ

 14:00~15:10 プライベートヨガ

 

6月12日(水)

  9:30~10:40 ヴィンヤサフローヨガ残席3

 13:30~14:30 整形外科ヨガ

 14:40~15:40 やさしい整形外科ヨガ

 @大宮前体育館

 

6月13日(木)

  9:30~10:40 整形外科ヨガ

 

6月14日(金) 

 10:00~11:10 陰陽ヨガ残席3

 

6月15日(土)

  9:30~10:40 ハタ・ヨガ残席4

 

6月16日(日)

  9:30~10:40 ハタ・ヨガ残席1

    11:10~12:20 ハタ・ヨガ残席4

 

開講、残席、満席は都度このブログ
「今週のクラススケジュール」
で修正しアップします
ご確認下さいませニコニコ
予備がある日は
第一希望、第二希望と書いて
いただけると助かります。

もちろん、第一希望のみも
書いてください

満席になりましたら予備を開講いたします。

改めて予備に参加できる方にご連絡し

確認をしてからの開講なので

早めのご予約のご協力をお願いいたします!

 

 

今週のTEA !

 

 

 
 

Traditional Medicinalsの

Peppermint Tea

 

梅雨にさっぱりとスッキリと落ち着きも!

お腹を癒し、消化の不快感も和らげてくれる

 

 

 

 

お楽しみに~コーヒー

 

NAMASTE