GWのクラススケジュール! | 杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

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ハタ・ヨガ、陰陽ヨガを隔週、整形外科ヨガ(シニアヨガ)、オンラインヨガ、プライベートヨガ。医学的にも正しい動かし方でしっかりアプローチ!腰痛、五十肩、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎などにも!入会制、自由参加型、予約制まずは、体験(1500円)で!

こんにちは!

 

杉並で気軽に

NAMASTE YOGAのケイコです!

 

 

今年のGW は、10日だそうですが

皆様、どんなGWを過ごされますか?

私は、たまった掃除をしたいです!

 

時間変更などありますので

ご確認をお願いいたします。

 

4月27日(土)

 9:00~10:10 陰陽ヨガ

 

4月28日(日)

 9:30~10:40 陰陽ヨガ

 

4月29日(月)

 お休みです!

 

4月30日(火)

 10:00~11:10 ハタ・ヨガ

 19:30~20:40 リストラティブヨガ

 

5月1日(水)

 お休みです!

 

5月2日(木)

  9:30~10:40 整形外科ヨガ未定

 11:10~12:20 陰陽ヨガ

 

5月3日(金)

 お休みです!

 

5月4日(土)

 9:00~10:10 ハタ・ヨガ

 

5月5日(日)

 9:00~10:10 ハタ・ヨガ

 

5月6日(月)

 お休みです!

 

 

お休みなので普段参加したことのない

リストラティブヨガも良かったら~星

 

NAMASTE !

 

 

ヨガの体験(初心者歓迎です!)

レギュラークラス

 

  ハタ・ヨガ

  陰陽ヨガ

  整形外科ヨガ
  (シニアヨガ、どこか痛み
  ご病気がある方など
  ダウンドッグはありません)

  リストラティブヨガ

  ヴィンヤサフローヨガ


プライベートヨガ
グループヨガ
 (ご家族、お友達、子供さんと貸し切りビックリマーク


「ヘナを一緒にしよう!WS」

 

石鹸マイスターによる

「自然派クラフト石鹸WS」
 
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NAMASTE YOGA
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