すこんにちは！
杉並で気軽に
NAMASTE YOGAのケイコです！
整形外科ヨガの会員さんから頂いた
今年の干支 猪の置物です！
振るときれいな音がなるのでどうぞ
触って、お聞きくださいませ
子供の頃習っていたピアノの先生から
頂いた音のなる置物、先生も大好きでした
その音とよく似ていて
懐かしいです
思い出の音ってありますよね
今週のクラススケジュール！
１月８日（火）
１０：００～１１：１０ ハタ・ヨガ満席
１月９日（水）
９：３０～１０：４０ ヴィンヤサフローヨガ満席
１３：３０～１４：３０ 整形外科ヨガ
１４：４０～１５：４０ 優しい整形外科ヨガ
＠大宮前体育館
３ヶ月コースの初日スタートです！
１７：００～１８：００ プライベートヨガ
１月１０日（木）
９：３０～１０：４０ 整形外科ヨガ
欠員が出たので募集中です！
１月１１日（金）
１０：００～１１：１０ 陰陽ヨガ残席2
１月１２日（土）
９：３０～１０：４０ ハタ・ヨガ満席（応相談）
１月１３日（日）
９：３０～１０：４０ ハタ・ヨガ残席1
１月１５日（火）
１０：００～１１：１０ 陰陽ヨガ満席
１１：４０～１２：５０ 陰陽ヨガ開講
１４：００～１５：００ プライベートヨガ
１９：３０～２０：４０ リストラティブヨガ
１月１６日（水）
９：３０～１０：４０ ヴィンヤサフローヨガ
１３：３０～１４：４０ 整形外科ヨガ
１４：４０～１５：５０ やさしい整形外科ヨガ
＠大宮前体育館
１月１７日（木）
９：３０～１０：４０ 整形外科ヨガ
欠員が出たので募集中！
１月１８日（金）
１０：００～１１：１０ ハタ・ヨガ
１月１９日（土）
９：３０～１０：４０ 陰陽ヨガ
１１：００～１２：１０ 陰陽ヨガ予備
１月２０日（日）
９：３０～１０：４０ 陰陽ヨガ
１３：３０～１４：３０ プライベートヨガ
開講、残席、満席は都度このブログ
「今週のクラススケジュール」
で修正しアップします
ご確認下さいませ
予備日、土曜、日曜をご希望の方は、
第一希望、第二希望と書いて
いただけると助かります。
もちろん、第一希望のみも
書いてください
プライベートヨガのご予約は！
上記のレッスンスケジュール以外の時間で
ご相談下さいませ
今週のTEA !
今週のTEA は、
会員さんに頂いたお茶です
デンマーク？デンマーク語は読めませんが
おそらく柑橘系？にヴァニラも入っているお茶のよう？
お楽しみに～
NAMASTE !
ヨガの体験（初心者歓迎です！）
レギュラークラス
ハタ・ヨガ
陰陽ヨガ
整形外科ヨガ
（シニアヨガ、どこか痛み
ご病気がある方など
ダウンドッグはありません）
リストラティブヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
プライベートヨガ
グループヨガ
（ご家族、お友達、子供さんと貸し切り）
「ヘナを一緒にしよう！ＷＳ」
石鹸マイスターによる
「自然派クラフト石鹸WS」
などのお問い合わせは
NAMASTE YOGA
ミキケイコ
ホームページから
http://www.namasteyoga.jp
メールから
mikihome10keiko10@gmail.com
お電話で
０９０－５６９０－８１６４
場所は
杉並区清水３－２６－１４－１Ａ