傾聴にナノさんに出会ってもうすぐ丸7年
その7年間で学んだことは
それまでの自分の価値観にはないことが
あまりにも多くてすごく新鮮で
それらを全部全部
うわべのものじゃなくて自分のものにしたくて
ただただ一生懸命に
学び続けている
自己一致 純粋性 共感 同感 本音 建前 主観 価値観 分離 依存 防衛機制 etcetc
辞書を引けばその定義が載っているこれらの言葉を
生きたものとして
その時の自分の感情とともに心の中に落とし込んでいく
そしてそれらは
一度落として終わりじゃなくて
何度も触れて目の前に出してみながら
新しい経験や心の動きとともに
もう一度心の中に収め直す
7年間
私はそうやって自分を作ってきたように思う。
結婚してて子どもが４人いても
私はひとりなんだと感じていた頃は
見える景色がモノクロだった気がしてるから
（今思う過去）
それに比べたら
離婚してパートナーがいなくても
今 子どもが何かやらかして心配になっても
それが彩りの一つとなって
私の人生を構成してくれてるような
そんな気持ちでいます
もうさ、私、ひとりじゃないんだよね
依存して 依存されて
誰かのお役立ちになって、、、って
そうやって誰かを使って自分の存在を確かめなくても
私はもう大丈夫なんだ。
大切なものは私の中にちゃんとある
傾聴も ナノさんも 仲間も
長男も次男も三男も四男も
亀子もむぎちゃんも
たとえ見えなくなったとしても
私の中にちゃんとある。
プレゼンス。
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