2022年も沢山の夢を見ました
夢日記を書いている皆さんはふだんどんな風に記録していますか？
私は2021年の途中からGoogleフォームを使用しています。
せっかく日々のテキストデータが手元にあるのでちょいと軽く分析でもしてみるか！(腕まくりつつ)
とテキストマイニングにかけてみました。
2022年の夢のデータ数は205個。
一晩で見た夢の数をいくつかを一纏めにしてしまっていることもあり、ちょっと正確な数字ではありませんがだいたいこのくらい記録しています。
一旦起きたのにウトウトして、うっかり明晰夢の中で記録してしまうこともしばしば……ものすごくリアルに机に向かってノートに書いたりスマホに入力したりするのですが、途中で「これ夢じゃん！記録できてないじゃん！」と勢いよく起き上がって実際の夢を忘れる、という謎のミスも繰り返しています。
とりこぼした夢が惜しい。
では、心の奥を見せるようでちょっとお恥ずかしいですが、
2022年のデータを頻出単語や表現から見てみます！
(一部プライバシーのためスタンプで隠しております)
青が名詞、赤が動詞、緑が形容詞ですね。
「架空」「夢」は「○○な夢」「架空の○○」のように入れてしまう癖(？)があり上位に入ってしまっているようです。2023年は入力にちょっと注意しよう。
名詞は海がダントツで多いですね。
自分の夢のデフォルト画面というか、リスポーン地点というか、何かある度戻ってくるのが海なのです。
気がついたら砂浜に裸足で立っていて海を見ている。
今年に入ってから1ヶ月の間にもすでに何度か見ています。
いつもだいたい砂浜側から見ているのですが時々潜っていったり上を飛んだり。
あと海のある街の夢も何度か見ていて、この街もいつも同じ街なんですよね。
階段の場所、坂道の場所、神社の位置などをぼんやり思い出せます。
海の共起表現も見ておきます。
共起表現を見てもそんなにネガティブな言葉が出てこないのでちょっと安心。
ひとつ「海 黒い」が気になるな、と思ったので見てみると「海の奥が深くて見えない」という黒さでした。そこに潜らないといけないけど怖くてそこまではいけない、と。
昨年初めごろ自分の無意識と向き合うことへの恐れを感じていたのかもしれません。
そこから数か月後は海の奥に潜っていく勇気が出て、「ひとつ自分の中での段階が深くなったな」と潜在意識について実感する夢もありました。
他の夢にはどんなにネガティブなワードがあってもいいけど、海に関するところは自身の心のあり方に関わるものだと思っているので守りたいところ
「海」に続いて「車」「本」も頻出です。
車の夢では「車で海に向かう」パターンも多く、合わせてよく出てきます。
海は実際に家からは車がないといけないので「海＝車必須」という認識もあるのかも。
昨年は車で山に向かっていたら急な傾斜を車で越えられず、途中で自転車に乗換えるか自力で登っていく……というパターンの夢も何度かみました。
数年前までは途中であきらめたり違う夢に切り替わったりするパターンでしたが、トラブルや困難があっても臨機応変に対応しようとする力が今はついてるように感じます。
本の夢は自分のルーツに触れた時等にも何度か続けてみています。
だいたいいつも同じ大きな図書館。
その地下の最奥に進んでいくと古い本が沢山並んでいて、「○○の歴史」「○○年表」とか書かれている棚に光る本を見つけて読む、というパターン。
でも本の内容までは覚えていないんですよね。
「アカシックレコード」という概念を知った時に、もしかしたらたまに出てくる図書館は私の全ての記憶の保管庫なのでは？？と思ったりしました。
最奥に入るには許可が必要だったり、係のような人が本を読むまで後ろに着いていたり、自由に読めるところではないのです。
一度はかなり詳細に読めたのに、係の人に忘れさせられて(？)しまった。
まだ今の私には知るのが早い、という事なのかもしれません。
そのうち自力で入れるようになりたいですね〜
次に夢の内容がネガティブかポジティブか、雰囲気を見て見ます。
ポジティブが6%
ネガティブが24.5%
中立が69.5%
とほぼ中立でした。
ネガティブが多めなのは当然かなと思います。
人はどちらかというとポジティブな事よりもネガティブな事の方が記憶に焼き付きます。
「私全然夢覚えてないんだよね〜」という人は見てるけど比較的ポジティブか中立な夢を見て忘れてるだけかもと思ってる。
「私悪夢ばっかりみるんだ…」という人は多いかもしれませんがきっと少しは楽しい夢も見てるはず。
悪夢の方がインパクトがあるから忘れてしまって、つい焼き付いてしまうということがあるのではないでしょうか。
夢の中の感情はこんな感じ。
ちよっと悲しみが多いですが、現実の私の感情とそんなに変わらないんじゃないかな。
「プリンを食べる前に目が覚めてしまった。かなしみ。」みたいな文章を書くからついつい悲しみにスポットが当たりやすくなってる気もする
2023年は気を付けよう…
それにしても「恐れ」がなさすぎて逆に心配である
怖いことがあっても途中で夢だと気づいて軌道を変えたりすることがあるし、現実でもあまり怖いものがない(と思う)のでこんな感じなのではないかと思いますが……。
鬼とか悪魔とかお化けが出てきても、怖い！よりも やったるぜ！と武器を持ち出すので無意識の私めちゃ好戦的。物理100%。
ちなみに2021年は途中から記録を取り始めたので半端なデータなのですが、2021年もほぼ似たような結果が出ていました。
ブレないぜ。
2021-2022の私はほぼ心理的には変化がないようです。
もし大きな悲しみに現実で出会ってしまった時。
怒りに打ち震えるようなことがあった時。
私の夢のデータは変化していくのかもしれません。
そんなことがあっても淡々と記録は蓄積したいと思っています。
夢は自分の状況を客観的に知ることのできるツールだ、ということがあらためてわかりました。
夢の記録を見ながら現実の記録と照らし合わせて、自分の心のクセを見ることも出来る。
正しいか、正しくないか、ということは夢には当てはまりません。
自分が感じたことや気づいたことが全て。
日々生活する自分を大切にしていくために、今年も夢を集めていきたいと思います
ご覧くださりありがとうございました！
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