食べたくなるのはやっぱりチョコレート
こんばんは！
【美とココロとカラダの元気(健康)】
をお届けするサロンmeilleur（メイユール）吉田です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
小腹がすいたとき、残業中、お子さんが寝静まった後…
ちょっと疲れたときやお口がさみしくなるとき…
チョコレートはみんなの味方♡♡
(笑)
友人にひとりだけチョコレートが苦手な子がいますが、チョコレートはかなりの割合で好きな人が多いのではないのでしょうか。
こちらは、東洋ナッツの”ヨーグルトマカダミアチョコレート&アーモンドチョコレート”です
以前いただいたチョコレートたちです♡♡
ありがとうございます♡♡
パッケージもかわいくて思わず写真を撮りたくなりました
(もしや、東洋ナッツの思惑通りかしら？(笑))
私たち美容室で働いているスタッフは定時に仕事が終わったり、残業と言う言葉(概念)はなかったり、お昼休憩という時間はないのが基本です。
もちろん、ご予約の状況でゆっくり座ってお昼ご飯をたべるときもありますし、たったまま何かをつまむだけの日もあります。
そんなときに、気分とおなかを満たしてくれるチョコレート♡♡
吉田はとにかくチョコレートが大好きです
吉田実家にもチョコレート専用のスヌーピーのかわいいチョコレートＢＯＸがあり(両手で抱えるくらいの大きさです)、冬になると常に満杯になって家族を癒してくれます♡♡
(少なくなると父が買い足していろいろな種類を袋ごと買ってしっかり混ぜて完璧にしてくれます)
なかなか自宅では同じことが出来ないので(自制できる自信がないのと誰も見てないだろうと明日の分、とか言いながら食べ過ぎそうなので)たまーに買います。
そして、
お店の”吉田のおやつ入れ”に、
野田が「チョコレート買ったあるでー」と気前のいいことしてくれる時もあります♪ありがたや。
最近ハマってるのは東洋ナッツのヨーグルトマカダミアチョコレート！！アーモンドよりマカダミアナッツの方が好きです♡♡
いや、アーモンドも大好きですが比べると、です。
普通のチョコレートと違って、ヨーグルトが入っているためさっぱりした味わいなんです！！で、ヨーグルト入っているからなんだか健康的な気もしてきますし…(笑)
口どけがよくてさっぱりしててクリーミーなチョコレートの真ん中に息をひそめて鎮座しているマカダミアナッツ！！
旨み！！食感！香りがたまりませんです♡♡
甘いものを食べるとリラックスできますよね！
さて、甘いものを体が欲する現象は…
仕事やスポーツで疲れると甘いものが欲しくなります。これは私たちの体が不足したものを早く取り戻そうとする自然な欲求です。
体が疲労した状態ではエネルギーを消耗しすぎて、肝臓に蓄積されていたグリコーゲンが底をつき、血液に糖分を補給できなくなり、血液中の糖濃度（血糖値）が著しく低下します。私たちの体は血液中の糖、脂肪酸をエネルギー源としているため、血糖値が低下するとエネルギーの補給が出来なくなり、動くこともできない疲労状態となります。通常、脳はブドウ糖だけをエネルギーとしていますので、血糖値の低下は思考力、集中力の低下につながります。
私たちの体はこのような疲労状態から早く回復するために、甘いものを自然の欲求として求めます。他の一般の食品でもエネルギーの補給は出来ますが、一般の食品は摂取されてから体内に吸収されエネルギーに変換されるまでに時間がかかります。それに比べると、お砂糖は摂取するとすぐにブドウ糖と果糖に分解され、ブドウ糖は血液に入り、数分の内に血糖値を回復させ、疲労が回復します。
体が疲労した状態ではエネルギーを消耗しすぎて、肝臓に蓄積されていたグリコーゲンが底をつき、血液に糖分を補給できなくなり、血液中の糖濃度（血糖値）が著しく低下します。私たちの体は血液中の糖、脂肪酸をエネルギー源としているため、血糖値が低下するとエネルギーの補給が出来なくなり、動くこともできない疲労状態となります。通常、脳はブドウ糖だけをエネルギーとしていますので、血糖値の低下は思考力、集中力の低下につながります。
私たちの体はこのような疲労状態から早く回復するために、甘いものを自然の欲求として求めます。他の一般の食品でもエネルギーの補給は出来ますが、一般の食品は摂取されてから体内に吸収されエネルギーに変換されるまでに時間がかかります。それに比べると、お砂糖は摂取するとすぐにブドウ糖と果糖に分解され、ブドウ糖は血液に入り、数分の内に血糖値を回復させ、疲労が回復します。
大日本明治製糖ＨＰより引用
体が欲するもの、人の体ってやっぱりすごいですね
カレーが食べたくなるときは風邪ひく前、とかっていいますよね？たくさんのスパイスを体が欲して体温も上げて風邪をひかないように予防するように体からの命令なんていいますからねー
何事もほどほどがいいのでしょうが…今日も食べました、東洋ナッツのヨーグルトマカダミアナッツチョコレート
そうそう！今年も東洋ナッツのアーモンドフェスティバルが３月に開催されますよ♡♡一年に一度の楽しみー♡(コチラからご覧ください)
３月23日(土)と24日(日)10：00から16：00の入場無料です！
今年も楽しみだなぁーアーモンドペーストまた値段上がってないかきになるところ(笑)
おいしいからなぁーいろいろ使えるしなー。家族の分も買うから５個かったら￥4000だっけ？でも買うよねー
みなさまも、桜のお花見シーズンより一目早くみられる、アーモンドの木のお花見(桜の花びらにすっごくよく似ていて、とてもきれいで木も大きく見ごたえのあるお花です)&色々なコラボ商品が楽しめる二日間です！ぜひ足を運んでみてくださいね♡♡
お問い合わせ・ご予約はコチラ078-202-4086
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神戸市 東灘区 深江 甲南山手
理容室 美容室メイユール