おはようございますﾟ･*:.｡.
サッカー日本代表の敗戦が一夜明けても
悔しいですね！！！
昨日は朝から日本中が
サッカー観戦に沸いた一日でしたね
岩本もおうちのテレビで観戦しておりました。
もちろん大好きな番組、やべっちFCもしっかりと
CHECKヽ(*'0'*)ﾂ笑
大事な初戦で敗戦ということで
決勝トーナメント進出は厳しくなってきましたが
まだまだ望みはありますので
悔いの無いように全力を尽くして欲しいですねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
そして岩本はサッカー観戦の後は
やけ食いと言わんばかりにボリューミーな
ランチに行って参りました♪
ダイエット中なのに…笑
レストラン「とくら」！！
京都では有名なハンバーグのお店です
チーズハンバーグを食べたのですが
お箸を入れた瞬間に肉汁が溢れて
とまらなくなるんですヽ(゜▽、゜)ノ♪
あんなにお腹いっぱい食べたのは
なんだか久しぶりだったので
とてつもなく幸せな気持ちになりました♪
肝心の体重はやはり少しだけ増えてしまいましたが
たまには美味しいものを食べてストレスを
抱えないダイエットが重要ですね(≧▽≦)
もちろん食べ過ぎた後のケアとして
半身浴・マッサージ・ストレッチ・筋トレは
しっかりと行いました
そして万田酵素もきちんと摂って
アフターケアは完璧です！！
ダイエット中の方！！
無理せずたまには息抜きしながら
一緒に頑張りましょうね＼(*｀∧´)／!!!