ども、名人です。
今日の東京は、朝から雨が降っています。
風は無いのですが、シトシトと降っているよりも雨量が多い感じです。
気温は涼しいですよ。
それよりも個人的に気になるのが、台風１６号ですね。
予想円としては、まだ先になるんですが、このまま東方向にカーブしてきたら、また日本上陸になる可能性がある様です。
そうなると、来週の中盤くらいになるんですが、来週は関西方面に旅行に行っている時なんですよね。
まぁ、雨の中でもUSJは遊べますが、その後の京都観光がどうなるか心配です。
私は晴れ男のはずなので、そこにかけるしかありませんけども…。
雨は降ってもいいんですが、風はない方が嬉しいです。
出来れば、皆さんもてるてる坊主をお願いします（w
さて、先日のランチブログで、私の食事の量について描かれている方がいらっしゃったので、今回は、それについて書いていきたいと思います。
私も５７歳を超えてきて、当然の様に、若い頃と比べると食事の量は少なくなってきました。これは当然の事だと思います。
若い頃は無茶もしてたので、食べる量も多かったですが、子供の頃に河川敷などで行うジンギスカンパーティでは、用意する肉の量が、一人キロ単位だった事もあって、一度に食べる量もそれなりに多かったと思います。
ただ、今の大食い選手の様には食べられませんけどね。
現在の大食い選手権では、６Kg食べるのがハードルになっているのですから、あれは同じ人間じゃないですよ（w
２０代の頃には、夜食でインスタントラーメンを２袋で作るのは当たり前だったりしてましたが、さすがに、その夜食も食べることは無くなり、全体的に量が少なくなってきました。
食べる量が少なくなると、胃袋のサイズも小さくなってきているんです。
今では、ラーメンの大盛りは食べられません。
いつも行っている、ラーメン屋さんでは、もやしの量を半分にしてもらっているくらいです。
昔は、おやつ代わりだった、カップヌードルと助六弁当も、今では、それだけ食べればお腹いっぱいなんです。
時々、マジスパオフを開催しているので、それに参加されている方は、見たことがあると思いますが、私がお願いするご飯の量は、普通の１/４のサイズです。
マジスパは、辛さが増すと野菜の量もそれにつれて増えていくのですが、それがメニューで一番辛い虚空くらいの辛さになると、野菜の量も倍くらいになっていきます。
なので、ご飯の量が少なくないと食べきれないんです。
この頃は、おかずの量は変えずに、ご飯の量を少なくしています。
普通のお弁当でも、ご飯半分くらいがちょうどいい感じになってきました。
まぁ、年齢と言うよりも、これくらいの方が健康的だなと…
もっと若い頃に気がついていれば、もっとスリムだったのかもしれません（笑
同じように、お酒も体から抜けるのに、時間が掛かるようになってきました。
が、これも、同様に飲む量が減ってきたからなんでしょうね。
とにかく、食べるにしても飲むにしても、それなりの量だった方が、美味しいと言う気持ちで終われるのでいいなと思います。
では、今日も一日楽しみましょう！