こんにちは！
1年マネージャーの栗林です🐻❄️
よろしくお願いいたします⭐️
合宿4日目の本日は、高村先輩、森川部員ご家族にお越しいただきました！
さらに、長崎自衛隊の皆さまにお越しいただき合同練習を行いました！
お忙しい中ありがとうございます🙇🏻
皆さまからいただいた差し入れをご紹介させていただきます✨️
森川部員のご家族からお菓子の差し入れ。
長崎自衛隊の皆さまからお菓子の差し入れ。
本当にありがとうございます
それでは、本日の練習の様子をご紹介します！
ボールキャッチの様子
階段ダッシュの様子
パーリングミット受けの様子
午前練習メニューはこちらです！
体操→ボールキャッチ→階段ダッシュ→ミット→柔軟
ランニングの様子
基本の様子
じゃれあいの様子
ミットの様子
まわしの様子
UFOの様子
午後のメニューはこちらです！
ランニング・体操→バランス体操→基本→じゃれあい→ミット→まわし→UFO→柔軟
本日の練習は下半身を鍛えるメニューが多く、合宿4日目ということもあり、選手の皆さんかなり疲れていると思うので、明日の中日でしっかり体を休めていただきたいです
夕食後は自由時間になるのですが、女子マネージャーでtiktokを撮りました〜🐼🐉
先輩マネさんたちから合宿でtiktokを撮るというのが恒例だというお話を伺い参加させていただきました
楽しい思い出がまたひとつ増えて嬉しいです
本日のブログは以上となります
最後までご覧いただきありがとうございます