沼津キャンプ

みなさんこんばんは！

新４年マネージャーの岸上です🌷

弊部は今月１４日から２１日まで静岡県沼津市で春季キャンプを行いました！

(当初の予定では２４日まで行う予定でしたが、悪天候のため日程を早めて帰京しました☔️)

本日は、写真と共にキャンプの１日を徹底解説いたします！

さっそく１日のスケジュールを見ていきましょう🗓️

　６：００　特振り

　６：３０　ラジオ体操

　７：００　朝食

　７：４５　出発(早朝特別打撃練習組)

　８：１５　出発(その他)

　９：００　早朝特別打撃練習

１０：００　敏捷性を鍛えるトレーニング

１０：１５　キャッチボール、ノック

１１：１５　シートバッティング

１２：３０　昼食、ランチ特別打撃練習

１３：３０　バッティング

１５：３０　特別守備練習、トレーニング

１７：００　終了、ホテルへ移動

１８：３０　夕食

２０：００　素振り

２０：３０　特振り

２１：００　終了

２３：００　就寝

このように朝から晩まで野球漬けの日々を送りました⚾️

ここで気になるのが、赤色の字で書かれているメニュー。

キャンプならではの、“特”がつく４つの練習メニューがあります！

①特振り(朝と夜)

②早朝特別打撃練習(朝特打)

③ランチ特別打撃練習(ランチ特打)

④特別守備練習(特守)

これらは、選手を複数のグループに分け、日割りで決められた選手が行う特別練習です。

中でも、特守ではオリジナルのメニューを行っており、詳しくはブログ後半で紹介するのでぜひチェックしてみてください👀

それでは１日を振り返っていきましょう！

朝の特振りのあとは、全員でラジオ体操🤸

ラジオ体操が終わる頃には、朝日が昇り、富士山がこんなに綺麗に見えました！

撮影：新４年・西田(横浜氷取沢)

その後、７時から朝食🍽

球場に着くと、アップを行い午前中は主にノックとシートバッティングを行います！

アップ中の新４年・千葉(千葉黎明)

キャッチボールをする新４年・杉崎(東海大菅生)

ノックを受ける新４年・宗山(広陵)

ノックを受ける新３年・吉田(浦和学院)

シートバッティング中の新３年・久野(報徳学園)

シートバッティング中の新２年・三浦(東邦)

続いてランチタイム🍽

左から新４年・水谷(花巻東)、新２年・津田(近江)、宗山

差し入れでいただいた卵で作る卵かけご飯が大人気でした✨

昼食後は、主にバッティングと特守、トレーニングを行いました。

トスバッティング中の新４年・二又(船橋東)

トスバッティング中の新３年・木本(桐蔭学園)

続いて特守の様子をお届けします。

はじめにキャッチャーから！

キャッチャーの特守には、“とり１０”と呼ばれる鬼メニューがあります。左右に投げられるボールを１０回キャッチするまで終われません。

これがとにかくきついメニューなんだとか…

必死にボールを追いかけます！

新２年・松本哲(大森学園)

足に定評のある松本哲でも２セット目が終わるとこの表情🥶

ちなみに、とり１０のトスをあげるのは戸塚助監督！

最後に戸塚助監督も一緒に写真を撮りました📸

左から新３年・小島大河(東海大相模)、松本哲、戸塚助監督、新４年・中山(常総学院)、新３年・中村(鎌倉学園)

続いて内野手の特守の様子です！

新４年・萩元(日大豊山)

新３年・宮田(横浜)

特守が終わる頃にはユニフォームはどろんこに。

外野の特守はアメリカンノックを行いました！

ボールを追いかけて一生懸命に走ります💨

新３年・瀨(天理)

新４年・横山(作新学院)

新４年・山内陽(米子東)

自分たちで独自にペナルティを課して必死ながらも楽しそうに取り組んでいました☺️

写真：左から山内陽、新２年・榊原(報徳学園)、新４年・飯森(佼成学園)、横山、瀨

キャンプ中はこのＯＫマーク(？)が流行り、カメラを向けるとよくこのポーズをしていました笑

特守のノッカーは学生コーチのこの２名！

左から新３年・遠藤(広島商)、新４年・福嶋(明大中野)

ホテルに戻ったら夕食の時間です🍽

練習で消費したエネルギーを補給します！

左から新２年・松本直(鎌倉学園)、宮田、中村、瀨、新３年・今井(松商学園)、木本

まだまだ練習は終わりません！夜は素振りを行いました！

こうして野球漬けの１日は終了。

毎日、このようなメニューで練習を行っていました！

また、キャンプ期間中、大変多くの皆様から差し入れをいただきました。

本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️

左から新４年・甲斐(済々黌)、藤江(大阪桐蔭)、千葉

左から新３年・毛利(福岡大大濠)、松本直、三浦

最後にオフショットをお届けします📸

左から新２年・内藤(天理)、友納(福岡大大濠)

投手の集合写真✨

左から新４年・直井(桐光学園)、加藤(大阪桐蔭)

左から新３年・中薗(県船橋)、植田(加藤学園)

左から杉崎、新３年・衛藤(大分舞鶴)

小島大河

今井

左から新４年・浅利(興國)、松本直

左から津田、榊原

左から新３年・大川(常総学院)、髙須(静岡)、菱川(花巻東)

左から新２年・八谷(浦和学院)、宗山

左から新４年・菊地(常総学院)、新４年・山田(札幌一)

お世話になった愛鷹球場の前での集合写真📷

今回の春季キャンプ開催に際し、沼津市の皆様をはじめ、ご尽力賜りました多くの皆様、本当にありがとうございました。

天気予報とにらめっこの毎日で、前半は半袖で練習する選手もいるほど暖かい日もありましたが、後半は悪天候により急遽キャンプ期間が変更になり、キャンプ後半にお越しいただく予定だった皆様にはご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

今回お会いすることが叶わなかった皆様とは、ぜひ４月に開幕する春季リーグ戦でお会いできれば幸いです。

また、キャンプの様子は弊部公式Ｉｎｓｔａｇｒａｍや公式Ｘにて、写真や動画でご覧いただけます！まだご覧になってない方はぜひチェックしてみてください！👀

それでは本日はこの辺りで失礼します。