古ヶ崎笑いヨガのお知らせです。
日時：第１・第３火曜（受付１３時）１３：２０～１４：２０（６０分間）
参加費３００円
第４日曜（受付１４時） １４：１０～１５：３０（８０分間）
参加費５００円
３/２２（日）４/７（火）４/２１（火）４/２６（日）５/１９（火）５/２４（日）…
会場：古ヶ崎市民センター２F和室（椅子があります）
（千葉県松戸市古ケ崎4丁目3490番地 047-367-7700）
持ち物：飲み水、手ぬぐいかタオル、参加費
講師：小川正利（まさじ）（ラフターヨガインターナショナル認定）
交通案内：JR常磐線北松戸駅西口徒歩約20分
JR松戸駅西口より京成バス日大歯科病院行 栄町三丁目下車徒歩約10分
無料駐車場あり（２０台）
笑いヨガは「作り笑い」から始めて、自然な笑顔と深い呼吸を取り戻す健康法です。
✔ ストレス解消
✔ 自律神経を整える
✔ 免疫力アップ
✔ 気分が前向きに
よろしくお願いします。